Kraków – TOP 10 najważniejszych atrakcji

Kraków – TOP 10 najważniejszych atrakcji

Kraków nie bez przyczyny, jest nazywane „Miastem Królewskim”. Drugie pod względem ilości mieszkańców i powierzchni, jak również do 1795 roku stolica Polski. Kiedy zastanawiacie się, co zwiedzić podczas krótkiej wycieczki, przedstawię najpopularniejsze oraz najciekawsze miejsca, których nie można ominąć podczas zwiedzania.

Czytaj więcej
Domowej roboty kosmetyki do włosów

Domowej roboty kosmetyki do włosów

Drogeryjne półki uginają się od ilości kosmetyków do włosów, możesz wybierać i przebierać do woli. A to najróżniejsze szampony, odżywki, boostery, pomady, mgiełki, serum i czego to jeszcze producenci nie wymyślą. Jeśli jednak wolisz jednoskładnikowe, naturalne kosmetyki bez konserwantów, wybierz coś wprost ze swojej… lodówki!

Czytaj więcej
Umiejętność słuchania a umiejętność mówienia

Umiejętność słuchania a umiejętność mówienia

Umiejętność słuchania i mówienia to chyba najważniejsze umiejętności społeczne. W naszych relacjach społecznych tak wiele zależy od słów! Po prostu od umiejętności wzajemnej komunikacji. Każda z nas wie, ile nieporozumień i kłótni wynika ze złego zinterpretowania słów drugiej strony! Albo z niedosłyszenia, z niedomówień, z poczucia, że to co ja mówię jest ważniejsze niż to, […]

Czytaj więcej
Emocjonalne jedzenie – czy to dobry sposób na stres?

Emocjonalne jedzenie – czy to dobry sposób na stres?

Czy zdarza Wam się sięgnąć po jakąś przekąskę, choć wcale nie jesteście głodni? A może jesteście świadomi, że zajadacie emocje? Jeśli koicie swoje emocje jedzeniem, to bardzo szybko takie działanie może stać się Waszym stałym schematem postępowania. Perspektywa obniżenia napięcia i ulgi bywa bardzo kusząca, jednak emocjonalne jedzenie bywa częściej naszym wrogiem niż przyjacielem. Sprawdźcie […]

Czytaj więcej